😀 코칭이란?
코칭은 잠재력 발휘를 돕는 대화입니다.
상담이 내면의 힘을 되찾고 심리 혹은 행동의 마이너스 상태를 정상화하는 과정이라면
코칭은 자신의 북극성을 향하며 나다움을 모두 발휘하도록 돕는 대화입니다.
ICF 국제코치연맹이 말하는 코칭의 정의
고객이 개인적, 전문적 잠재력을 최상으로 발휘할 수 있도록 영감을 불어넣고 사고를 자극하는 창조적인 과정으로서 고객과 파트너쉽을 맺는 것
🎯 코칭대상
· 나다움을 발휘하며 성장, 성공하고자 하는 사람
· 성과향상 빛 비전달성을 원하는 기업 (기업 리더, 구성원 모두 가능)
· 코치로서 한 단계 성장하고자 하는 사람(멘토코칭, 코치더코치)
👍 무엇을 얻나요?
· 고민하던 주제에 대한 새로운 인식과 선택, 행동 계획
· 방해요인에 대한 인식, 감정에 대한 해소와 수용
· 자기 신뢰 및 행동의 힘
· 자기 이해의 확장 및 자기 발휘
🎏 코칭과정
ⓛ 계약: 코칭은 계약을 체결함과 동시에 코칭관계(coaching relationship)가 공식적으로 성립됩니다.
② 코칭 세션: 코칭 주제를 나누고, 의미 있는 발견을 합니다. (면대면, 전화 중 진행)
③ 세션과 세션 사이 (between sessions)
: 세션에서 발견한 것을 자신의 삶에서 실행으로 옮깁니다.
※ 코칭은 삶의 변화를 만드는 연속성을 특징으로 합니다. 코칭에서 얻은 성찰을 세션 사이, 삶에서 행동으로 옮기며 변화를 만들어 갑니다. 코치는 과정의 촉진자, 지지자, 목격자로서 함께합니다.
📂 관련 프로젝트
개인코칭 2,500시간
비즈니스 코칭
– 삼성DS, 리더 1on1 클리닉 개인코칭
– 한국수력원자력, 부장 리더십 개인코칭
– 소풍벤쳐스, 투자 스타트업 CEO 리더십 개인코칭
– 서울시 캠퍼스타운 입주사 대표 개인코칭
– ㈜위픽코퍼레이션 ,온보딩- 오프보딩 코칭, 성과관리 개인코칭 (비저닝, OKR워크숍 포함)
– ㈜리스페이스, CEO 비전코칭
– ㈜슈필렌 CEO 비전코칭 & 구성원 OKR코칭
코치 양성
– 삼성화재 임원후보 코칭심사 및 코치더코치
– 삼성DS 코칭멘토 양성과정 KAC인증반, 개인 코치더코치
– 현대모비스 사내코치 양성과정 KAC 인증반
– 하나금융 리더 KAC인증반
– CIT코칭 연구소 KAC 인증반
– KAC, KPC 배출(개인 멘토코칭, 코치더코치 운영)
코칭 워크숍
– 벡스코 임원 코칭리더십 교육 및 전사 소통워크숍
– 고려대학교 캠퍼스타운 입주 스타트업 대상 코칭 워크숍
– 한성대학교 캠퍼스타운 입주사 대상 비전 하우스 워크숍
– ㈜위픽코퍼레이션 가치경영 워크숍, OKR 워크숍
– ㈜리스페이스 비저닝, OKR수립 워크숍
– ㈜슈필렌 비저닝, OKR수립 워크숍
– 대안대학 지식순환협동조합, 창업예술가 사업 비저닝 코칭워크숍
개인 커리어 라이프코칭
– 노원구 청년정책과, 청년가게 사업코칭
– 노원 청년일삶센터 일자리청년 커리어코칭, 1인가구청년 마음코칭
– 용마초등학교 교사대상 라이프코칭
– MKYU 재학생 마음코칭
– 그룹홈 청소년 진로코칭
– 기타 개인고객 라이프 코칭 등
📪 코칭비용
개인 라이프 코칭, 기업 비즈니스 코칭(개인코칭-팀코칭-그룹코칭), 코치를 대상으로 한 멘토코칭, 코치더코치(슈퍼비전)의 비용이 다릅니다.
문의 부탁드립니다.
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34 Responses
홍문화 코치님은 다른 사람의 성장을 돕는 탁월함을 갖고 있습니다.
저는 오래 갖고 있던 고민을 주제로 코칭을 받았고,
처음 코칭을 시작할 때는 이 고민을 해결하는데 시간이 많이 걸릴 것이라고 생각했는데요.
코치님의 질문을 통해서 제가 이미 그 고민의 터널에서 빠져나온 사람이라는 것을 깨달을 수 있었어요.
제 생각보다 훨씬 빠르게 문제가 해결되었습니다.
그 뒤로는 같은 상황에 봉착하더라도 이전과 다른 시각을 갖고 대할 수 있게 되고,
저 자신의 반응이나 행동을 통제하는 것도 훨씬 수월해졌습니다.
홍문화 코치님을 만나서 진정한 응원과 지지가 무엇인지를 다시 한번 느끼게 되었습니다.
진심으로 감사드립니다!
홍문화코치님은 선배 코치와의 대화에서 알게 되었습니다 첫 인상은 너무 도시적이고 차가워 보였습니다 하지만 코칭에 대한 진심을 느꼈고 신뢰감이 들어 멘토 코칭을 부탁했습니다 첫 코칭을 받고 감동했습니다 이후에도 여러 번 코칭을 받았고 인간애 가득한 코치님의 팬이 되었습니다 여러분도 꼭 경험해보시길 추천드려요 저는 정말로 위로받았답니다 그렇게 앞으로 나아갈 힘을 얻었어요!!
홍문화코치님! 홈페이지 개설 축하드려요!!
저는 2년전에 코칭을 받았는데 코치님 응원하고 싶어서 글 남깁니다.
코칭은 거울 같은 시간이었고, 저 자신을 더 신뢰하고 앞으로 나아가는 계기가 됐어요.
가끔 제 마음과 생각을 묻던 말투와 코치님 눈빛을 떠올릴 때가 있습니다.
컴퓨터 바탕화면은 그때 나눴던 삶의 비전으로 설정되어 있어요.
그때는 막연한 꿈같았는데 돌아보면 꽤 많이 다가간 것 같습니다.
나다움을 찾아 자신의 길을 가고 싶은 모든 분들게 코칭을 정말로 추천합니다
저는 코치님과 코칭 덕분에 삶이 달라졌습니다.
이직 후 정말 힘들었던 시기에 이전 회사 동료의 추천으로 코칭을 받기 시작했어요.
그때 저는 상담도 받고 있는 상태였는데, 제 얘기를 들으면서 자기는 코칭이 도움이 됐다며 홍문화코치님을 추천을 해줬어요.
그리고 저는 살면서 처음으로 마음이 안정되었어요.
코칭을 통해 제가 왜 좋은 성과를 내면서도 불안했는지
대인관계에서 예민하고 힘들었는지도 알게 됐고 무엇보다 제가 어떤 삶을 살고 싶은지 그릴 수 있게 됐어요.
코칭을 하며 모르고 있던 저 자신을 너무나 잘 이해할 수 있었습니다.
얼마나 지쳐있었는지도요.
8회 코칭을 받았고 그 이후로 한 달에 한 번 씩 일 년 째 보고 있으니 꽤 긴 인연이 되었네요.
물론 가끔 힘든 마음이 올라오고, 여전히 불안하고 예민해지기도 하지만 전과는 달라졌어요.
힘들었던 부모님과의 관계도 전보다 나아졌고 주변 사람들이 저에게 너무 밝아졌다고 합니다.
회사 생활도 잘 하고 있습니다. 모임도 만들어서 운영하게 됐고요. 재밌고 즐겁습니다. 그리고 불안해도, 괜찮습니다.
이 글을 쓰면서도 참 스스로 대견하기도 하고 코치님께 정말 감사합니다.
처음에는 한 없이 따뜻하다 느꼈는데, 냉철하게 저 자신을 바라보게 하고
무한히 믿어주고 공감해주는 포근함이 있지만 강하게 도전시키실 때도 있어요.
이런 부모가 되어야겠다 생각합니다.
코칭으로 도움을 받은 것 외에도 인간적으로도 배우는 게 많아서 앞으로도 계속 뵙고 싶습니다.
분주하고 복잡한 문제를 가득안고 코치님을 처음 만났습니다. 평소에 아무에게도 받아 본적 없지만 나에게 꼭 필요한 질문을 해주셔서 내가 이 일을 왜 하는지, 내가 무엇을 원하는지, 문제를 해결할 수 있는 나의 포텐셜은 무엇인지 발견할 수 있는 좋은 시간이었습니다.
항상 자신을 의심하는 사람, 자신으로 살고자 하지만 자신과 사이가 별로거나 좋았다 나빴다 하는 사람, 내면의 밥을 건강하게 먹는 법을 알고 싶은 사람에게 추천합니다. 나도 믿지 못하는 나를 먼저 믿어주고, 돌봄이 필요한 면모를 알아봐 주고, 돌보는 법을 가르쳐주는 등 마음의 맛집이란 이런 것임을 배울 수 있어요. 나로 단단하게 살아가는 힘이 조금씩 늘어나는 걸 직접 경험해 보시길.
저도 코치지만 늘 많이 배웁니다.
사람에 대한 이해와 코칭의 깊이에 감탄하고,
배우고, 실천하며 성장하는 모습에 자극받습니다.
다른 코치님들께도 코칭, 코더코를 많이 받아 봤는데
결국 코치님께 또 찾아오게 되는 특별함이 있어요.
그게 뭐냐고요? 한번 직접 경험해보세요!
첫인상부터 편안한 마음이 들었던것 같아요. 제가 상담하면서 몰랐던 부분까지 끄집어내서 원천적으로 왜 그랬는지를 볼 수 있는 상황으로 가지고 오시더라고요. 그 부분이 많이 도움이 됐던것 같습니다.
저는 몰랐던 무의식의 자아를 꺼내어 이 부분이 풀려야 한다는 것을 알려주셨어요. 코치님이 아니었다면 전혀 몰랐을 얘기 였겠죠.
코칭을 이어 갈 수 있다면 홍문화 코치님과 이어가고 싶다는 생각이 크게 들고, 받아보시면 코치님의 열려 있는 마음을 느끼실 수 있을것 같습니다.
■ 함께 한곳을 바라보며 한 발 한 발 함께 앞으로.
지치고 내려놓고 싶다가도 생계를 책임지고 있는 가장 구성원들을 보면 어깨가 무거워 포기할수 없이 꾸역꾸역 7년간 기업을 유지해왔습니다.
그러다 보니 어느 순간 저는 해야 할 일만 하며 행복하지 않은 삶을 살고 있는 것 같았어요. 홍문화 코치님은 팀원들과 함께 코칭을 받기 전 대표 코칭을 먼저 제안해 주셨습니다.
세번의 만남 동안 저는 어떤 일을 할 때 행복한 사람인지, 어떤 이야기를 할 때 반짝이는지 다시 알아가고 확인할 수 있었습니다. 그 과정에서 저는 다시 단단해지고 다시 걸어갈 수 있는 용기와 에너지를 얻었습니다. 팀원들과 함께 에너지를 모아보고자 기존 제안 주셨던 코칭에 시간과 횟수를 더 해 팀원들과 3회 정도의 워크숍을 진행했습니다.
우리 조직원의 성향과 강점, 또 어떤 일을 하고 어떤 사람과 일을 했을 때 시너지가 나는지 모두가 함께 이야기 나누며 공감했습니다. 함께 미션과 비전도 잡았습니다. 그 안에서 자신의 미션과 비전도 고민했습니다. 그 과정에서 함께 정한 개인의 비전과 회사의 비전이 어울리지 않다는 것을 깨닳은 구성원은 스스로 떠나기도 했지만 남은 우리에게 존경과 감사를 표했고 덕분에 남은 우리는 큰 용기를 선물받았습니다. 지금도 웃고 떠들며 함께 미래를 그리며 이야기 나누었던 그 시간들을 잊을수 없습니다.
이제 저희는 한곳을 보며 나아가고 있습니다. 코치님을 만난 이후로 1년간 발맞춰 걷는 연습을 했으니 슬슬 속도를 높여봐야겠지요. 우리 모두 목표가 같기에 누구를 탓하지도 않습니다. 함께 그렸던 그 꿈은 회사의 꿈만이 아닌, 개인의 꿈이기도 하기에 그것을 이루기 위해 각자가 성장해야 할 부분도 스스로 설정하고 도전합니다. 덕분에 시너지를 낼 수 있는 소그룹 스터디와 팀원들의 조기 출근+자발적인 독서 문화는 이제 저희 기업의 자랑거리가 되었습니다.
좋은 기업문화를 만들고자 하시는 분,
회사와 구성원이 하나의 목표를 가졌으면 하시는 분,
팀원들이 마음을 몰라주는 것 같아 속상하신 리더
출근길 동료를 만나러 가는 마음에 설레고 싶은 분들께
홍문화코치팀의 코치를 적극 추천합니다.
[삼성 DS 1on1]
저는 홍문화코치님께 1on1 실습을 5회 받았습니다. 솔직히 회사에서 1on1 교육을 받으며 말은 좋은데 되겠나 싶었고 솔직히 삼성이 리더에게 너무 많은 걸 요구한다는 생각도 들었습니다. 반신반의하며 시작한 코치님과의 세션에서 1on1이 왜 필요한지 목적이 제대로 이해가 됐고 리더인 저와 멤버들에게 왜 이 시간이 나에게 중요한지, 어떤 대화의 시간을 가져야할지 각자의 입장에서도 생각해볼 수 있었습니다. 실습을 하며 경청과 질문, 인정의 기술을 연습했고 참 도움이 많이 됐습니다. 평소에도 대화를 나누는 편이었기에 1on1 하면 새로운 얘기가 나오긴 할까 싶었는데 첫 1on1 마치고 이전에 전혀 몰랐던 면을 알게 되어 놀랐습니다. 이것이 질문이 중요한 이유구나 생각이 들었습니다. 1on1은 align에 꼭 필요하다는 생각이 듭니다. 더불어 업무하며 관계와 일로 스트레스 받아 답답하고 버거울 때 실습으로 코치님을 만나면 해소가 되고 다시 힘이 생겼습니다. 파트장으로써 여러가지로 복잡한 마음이었는데 자신감을 갖고 안정화해나가는데 정말 많은 도움을 받았습니다. 코치님과의 실습, 코칭 적극적으로 추천합니다.
열정은 앞서가는데 방법은 모르고 어떤걸 어떤 시각으로 바라보아야 헤쳐나갈 수 있는지 모르던 시절에 코치님을 만나 리더 코칭, 개인 코칭 등을 받아가며 하나씩 배워나갔어요. 비록 그 과정 후 재정비하는 시간을 거쳤지만 새로운 환경에서 내 마음 근육이 많이 달라진걸 느껴요. 사람들에 의해, 환경에 의해, 여러 외부 요인에 치여서 내 스스로를 깎아가며 최면걸고 버텼던 옛날들이었지만, 지금은 제가 중심을 잡고가는 힘이 생겨 아무리 외부 요인으로 힘든 일이 생겨도 나의 본질이 흔들리지 않아요. 내가 생각하고자 하는 방향을 알고 이해하는게 저의 큰 중심이 되어주었습니다. 이제는 한때의 나와 같은 과정을 겪는 동료들에게 올바른 질문들을 던져주는 든든한 동료라는 주변분들의 인정과 그 평판으로 제가 큰 도움들을 받을때마다 늘 벅차고 감사하더라구요. 이런 감사한 일상들 속에서 지금의 내가 존재할 수 있는건 코치님을 만나서 가능했겠다 생각이 들었던거같아요. 감사합니다 코치님 🙂
진심으로 저라는 사람을 궁금해해 주시는 코치님의 질문 덕분에 계속 새로운 저를 만나게 되는 것 같습니다.
평소엔 생각하고 살지 않았던 것들을 물어봐 주시기 때문에 과거의 나는 어땠는지 또 미래의 나는 어떨지, 현재의 나는 어디에 닿아 있는지 끊임 없이 고민하고 조망하며 대답을 찾는 것 같습니다. 가끔은 자신을 마주하고 생각을 환기해보는 것도 도움이 되는 것 같아요. 이후의 코칭도 기다려집니다. 감사합니다.
신입 때 부터 코치님을 만나 성장하고 있습니다. 동종업계 모임을 나가면 항상 제 연차보다 2~3년차 높게 봐주시고 경력 대비 더 많은 인정을 받게 되는 것 같아요.
그렇게 되기까지 업무를 잘 관리할 수 있도록 도와주신 코치님의 덕이 정말 큽니다. 매 코칭 시간이 아쉽다고 느껴질만큼 코칭이 좋아요. 다음 코칭에는 얼마나 성장해져 있을까 설레고 기대되는 맘으로 이번 한 달도 열심히 살아가겠습니다.
처음 코칭을 시작했을 땐 막연한 비전 하나만 가지고 시작했습니다. 코칭을 진행하며 업무적인 부분부터 삶에 대한 부분까지 많은 이야기를 나누며 막연한 비전이 또해졌고 길이 보이기 시작했습니다. 코칭 시 듣기 좋은 위로와 격려의 말만 해주시는 것이 아닌 현실적인 쓴 조언도 아끼지 않으셔서 단 기간에 빠르게 성장한 것 같습니다.
코칭을 통해 나답게 업을 대하고, 나답게 비전을 향해 갈 수 있도록 코칭해 주셔서 감사합니다.
무엇보다 행복한 사람으로 비전을 향해갈 수 있도록 도와주셔서 매번 감사를 느끼고 있습니다 🙂
홍문화 코치님과 코칭을 하면서 매번 “나” 에 대해서 더 알아가는것 같습니다. 나의 모습중에서 회피하고 안좋았던 모습부터 좋은 모습들을 직면할 수 있었고 알게 되었어요. 안 좋은건 고치고, 좋은건 더 좋게 만들고요. 가장 기억에 남는건 제가 팀장이 되자마자 했었던 첫 코칭에서 팀원들과 1on1을 진행하기로 결단을 내린것이였어요. 그 1on1으로 팀이 정말 하나가 되었음을 느꼇고 팀성과가 정말 급격하게 상승했거든요. 다른 사람 칭찬을 원래 잘 못하는 성격인데 칭찬 연습도 해보고 ㅎㅎ. 일적으로나 개인적으로나 항상 성장을 못한다고 생각하거나 부족하다거나 감정적인 어려움 혹은 채워지지 않는 것들이 있다면 홍문화 코치님의 코칭을 꼭 추천드려요.
코칭님 덕분에 진짜 내면의 힘을 기를 수 있고 그 힘이 진짜 나의 목표를 향해갈 수 있는 엔진이 되는 것 같습니다. 아직 어색한 부분 도 있지만 정말 편한 분위기에서 대화하면서 하다보면 내 자신이 성장하고 목표도 이뤄지고 하는 모습을 볼 수 있었습니다. 아직 나에 대해 알지 못하신다면 정말 코칭을 통해서 내면의 나의 성장 가능성, 발전 방향 등을 찾으셔서 원하시는 결과 얻으시는 걸 추천드릴게요!!!! 🙂
코칭, 상담, 스스로를 되돌아 보는 일에 서투른 사람인데 코치님과 함께 노력했기 때문에 좋은 일과 힘든 일에 대해 의미를 알아가고 스스로 발전할 수 있었다고 생각합니다.
저와 같이 내향적인 분들에게 오히려 더 코칭이 필요하지 않나 생각해봅니다:)
경청의 힘을 느꼈습니다. 많은 성찰을 지원해주시고 코칭해주셨습니다. 감사합니다
워커홀릭에 목표를 위해서 달려온 삶이었던 것 같습니다. 다른 사람을 돕고 싶어 상담, 코칭을 공부하면서도 제 마음을 돌보는 건 익숙하지 않습니다. 같이 공부하던 코치님의 소개로 홍문화코치님께 코칭을 받는 동안 지금까지 보지못했던 제 마음을 볼수 있었습니다. 삶의 밸런스를 기대하며 막연하게 코칭을 시작했는데 다 다 내가해야만한다는 생각, 스스로를 괴롭혔던 마음, 감정을 마주하고 생애처음으로 자기돌봄이란 걸 시작한 것 같습니다. 머리로는 알고 있었지만 와닿지않던 추상적인 가치들, 자기사랑이 뭔지도 이제 조금 알것 같습니다. 집에서도 회사에서도 전보다 숨이 쉬어 집니다. 저도 코치님같은 코치가 되겠습니다. 감사합나다.
2023-12-01
홍문화 코치님은 탁월한 공감능력 및 통찰력을 가지시고 질문들과 상황들을 정확히 이해하시고 매번 적절한 방향으로 코칭 각 프로시저에 대한 개념과 철학을 이해할 수 있도록 가이드 해주셨습니다. 코치님의 코더코를 통해 코칭을 좀 더 잘 이해하게 되었고 좋은 코칭의 본을 직접 볼 수도 있어서 매우 감사한 시간이었습니다.
항상 좋은 코치로서 다른 분들의 성장도 잘 이끌어 주실 줄을 믿으며 늘 응원합니다.
진정성과 전문성을 겸비하시고 항상 열정적으로 코칭해주셨습니다. 그결과로 제가 KAC도 합격하고 코치의 길로 나설 수 있었습니다. 저도 홍문화 코치님은 닮아갈 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
DS 1on1 코칭 실습을 통해서 코칭에 대해 관심이 많이 생겼습니다. 항상 경청해주시고 공감해주셔서 코칭시간이 너무 고맙고 소중했어요. 실습뿐만 아니라 개인적인 어려움이 있을때 마음까지 들여다봐주셔서 도움되었습니다. 감사합니다
우연한 계기로 만나뵐 수 있었습니다.
코치님과 함께하는 시간에 갑작스레 직면할 마음의 힘이 없었던 이슈를 맞딱뜨렸어요~
따뜻한 음성과 부드러운 톤으로 마음의 힘을 낼 수 있도록 기다림과 침묵 속에 에너지를 주셨습니다!
그 따뜻한 다독임의 시간은 순식간의 지나갔고, 스스로 힘을 내어 한걸음 나아가 그 이슈에 맞딱드릴 수 있었습니다.
공명,
가장 아픈 곳, 약한 곳을 용기내어 드러냈을 때
아프고 힘든 에너지가 스스로에겐 정화의 에너지,
서로간에는 치유의 에너지로 전환되는 것을 경함할 수 있었습니다.
직면하기 어려운 이슈, 정화와 치유의 에너지, 그 너머로 한걸음 당신의 삶에서 “ Rebirth”로 나아가고 싶은 분들께 추천합니다.
등대같이 소중한 빛, 사람들의 나다운 빛을 찾을 수 있도록 개척해 나가시는 길을 응원하며,
사람들이 찾아가는 그 빛이 새로운 길을 만들어 나가시는데 나침반과 배터리로 함께하길 기원합니다!
코치님을 처음 뵀을때 ‘어떤 일을 하고 있는지, 무슨 일로 코칭을 신청하게 되었는지’를 먼저 물어 보신게 아니라 ‘지금 컨디션은 어때요??’ ‘지금 기분은 어떠세요??’를 처음 물어보신게 기억에 납니다. 무슨 일을 하는지가 중요한게 아니라 저의 상태를 먼저 물어봐 주시는게 너무 따뜻하고 좋았습니다.
사업을 시작하면서 멘토링도 받아보고 컨설팅도 받아봤는데 그때는 의도된 방향으로 움직이는 느낌을 받았고 이번 코칭은 함께 정답을 찾아가는 느낌을 받았습니다. 혼자서 사업을 하면서 쓸쓸하고 외로웠는데 코치님 덕분에 앞으로 나아갈 수 있는 힘을 얻어서 너무 좋았습니다. 저희 브랜드가 성공을 한다면 8할은 코치님 덕분입니다!! 다음에 더욱더 성장한 모습으로 찾아뵙겠습니다!! 감사합니다!!
창업을 준비하는 과정에서 느꼈던 불안감과 여러 가지 고민들이 제 마음을 무겁게 했지만, 코치님과의 대화를 통해 많은 것을 털어놓을 수 있었습니다. 그 덕분에 제 생각들을 하나씩 정리해 나가며, 새로운 방향으로 나아갈 힘을 얻게 되었습니다. 때로는 묵묵히 제 이야기를 끝까지 들어주셨고, 때로는 상황을 냉철하게 분석해 주셔서 제가 스스로를 객관적으로 바라볼 수 있는 기회를 주셨습니다. 그런 과정을 통해 제가 어떤 사람인지, 그리고 그 상황에서 어떤 감정을 느꼈는지를 다시금 떠올리며 제 자신을 깊이 들여다볼 수 있었습니다.
특히, 마음이 지치고 힘들 때 코치님을 찾아 뵙고 이야기를 나눌 수 있었다는 점에서 정말 큰 위로와 용기를 얻었습니다. 혼자서는 해결할 수 없었던 문제들도 코치님과 대화하는 과정에서 자연스럽게 풀려나가고, 더 나은 선택을 할 수 있는 방향을 찾게 되었습니다. 덕분에 저는 앞으로 나아갈 힘을 얻었고, 더 큰 도전을 향해 자신감을 가지고 나아갈 수 있게 되었습니다.
이 모든 과정에서 저를 이끌어 주시고, 제 고민과 이야기를 진심으로 들어주셔서 진심으로 감사드립니다. 코치님 덕분에 새로운 출발을 할 수 있는 용기와 에너지를 얻었고, 앞으로도 그 힘을 바탕으로 더욱 성장할 수 있을 것 같습니다.
종종 받았던 사업에 대한 멘토링이나 컨설팅과 같은 흐름의 시간일거라 예상하고 참여했는데, 예상과 전혀 다른 흐름이였습니다. 신선하고 나에대해 깊은 생각을 할 수 있는 기회였습니다. 나를 알아채는 시간을통해 분별 할 수 없었던 현재 나의 어려움의 원인을 알게 되었고, 그 해결점 또한 같이 알아가며 사업뿐만아니라 내 전반적 삶에 대해 생각해볼수 있었으며 자기에 대한 확신과 앞으로의 방향성을 다질수 있었습니다. 또한, 앞으로 비슷한 문제가 생겼을 때 어떤것을 우선으로 하고 어떠한 시점부터 시작하여 해결해야할지에 대한 방법을 알게되어 정말 뜻 깊은 코칭 시간이였습니다. 감사합니다.
처음 하는 창업이고 처음 팀을 이끌다보니 대표로서 불확실한 부분이 많이 있었습니다. 특히 대표가 어느정도로 의사 결정을 내려도 되는지, 팀이 더욱 효율적으로 나아가기 위해서는 어떤식으로 일정을 짜고 일을 배분해야 하는지 어려웠는데 명쾌하게 해답을 내릴 수 있었습니다.
무엇보다 만족스러웠던 부분은 정답을 제시받는 컨설팅, 솔루션과 달리 제 스스로 객관적인 해결책을 낼 수 있게 코칭 해주셨던 부분입니다.
이번에 코칭을 받은 덕분에 명쾌하게 해결방향을 정했고 사업을 꾸준히 이어갈 수 있게 되었다 생각합니다. 감사합니다.
문화님과 코칭대화를 나누게 되면, 왠지 모를 포근함을 느끼게 됩니다.
말없이 따스한 눈빛으로 괜찮다고 이야기 합니다. 그렇게 나의 이야기를 조금씩, 차근차근 꺼내게 합니다.
이야기를 나누다보면, 평소에 놓치고 있었던 내 몸의 감각을 일깨워 줍니다. 눈을 감고 스스로 자신의 감각을 느껴볼 수 있는 시간과 공간을 만들어 줍니다. 그렇게 몸에 남겨진 슬픔의 멍울을 느끼고 떠나 보낼 수 있습니다.
빠르지도, 느리지도 않게 발걸음을 맞춰 나의 마음으로 향하는 길을 걷게합니다. 오르막이든, 절벽밑이든 발걸음이 가는데로 두려움을 잠시 내려놓을 수 있도록 함께 걷습니다. 그렇게 스스로가 가기 쉽지 않은 길들을 함께 걸으며, 새로운 풍경을 볼 수 있도록 돕습니다.
차근차근 자신을 깊이 들여다보고, 그 마음의 실마리를 통해 어느방향으로 가야할 지를 찾고 싶은 사람들에게 문화님과의 코칭을 권합니다.
그녀가 그 길을 동행해줄 겁니다. 빠르지도, 느리지도 않게.
문화코치님께 코칭을 받으면서 굉장히 신기한 경험을 했습니다.
1.첫째
지금까지 몰랐던 내안의 내 목소리를 들을수 있었습니다. 앞만보며 달려 왔는데, 코치님을 통해서
내가 어떤것들을 원하고 있었는지, 어떨때 행복한지 어떤 것들을 버거워 하고 있었는지 등, 나 자신에 대해서 디테일하게 알아가는 신기한 경험을 했습니다.
2.둘째
내 안에서 어떤것들이 충돌하고 스트레스 받는 지를 좀 더 명확하게 알 수 있는 시간이 됐습니다.
충돌하는 부분을 알게 되니, 앞으로 일할 때와- 더 나아가서는 만족스러운 삶, 더불어 어떻게하면 스트레스를 덜 받게 할수 있는지도 함께 풀어 갔습니다.
단순히 코칭을 받았을 때만 내 마음이 편안해 지는 것이 아니라 앞으로 내가 일을할 때 혹은 삶을 살아갈 때 좀 더 재미있고, 좀 더 열정이 넘치게 생활할 수 있는 힘을 주신거 같습니다.
3.셋째
앞으로 내가 행복하게 그리고 일을 즐겁게 할 수 있는 삶의 방향에 대해서 같이 고민해 주셨고,
실제로 그 방향은 저에게 있어 차츰 쌓이게 된다면 지금보다 일의 능률도 오르고, 더 나아가서는 삶의 즐거움을 만들어 줄수 있는 방향이었습니다.
나열을 할 말들은 아직도 수없이 많으나,
큰 맥락에서 후기를 써봅니다.
앞에서도 말씀 드렸듯 저에게는 이 모든것들이
굉장히 신기한 경험이었고, 문화코치님을 통해서
삶을 더 행복하고 즐겁게 살아갈수 있는
방향을 찾을수 있어서 그 어떤 가르침이나
강의보다도 갚진 시간이었습니다.
백마디 말보다
직접 코칭을 받아 보시고 직접 느껴 보시길
권해 드립니다.
저처럼 지금 하는 일에 대해 언제 까지 지속
가능할지 불안감과 일에대한 지침,스트레스,
앞으로 나아가는 방향에 대해서 불안 하시다면
꼭 한번 코칭 받아보시길 권해 드립니다.
분명히 삶을 대하는 태도와 생각에 변화가
찾아 올것이라 확신합니다.
바쁜시간 저에게 열정을 쏟아 주신 문화코칭님께 다시한번 감사의 말씀 드리며,
2024년 마지막을 함께 할수 있어
영광이었습니다.
직장을 떠나 제 일을 하기 시작하고, 1년 동안 막막하고 희미했어요.
‘이게 맞나, 저게 맞나’ 사소한 고민부터 무거운 책임감과 이 일이 정말 맞는지까지..
심리상담보다는 코칭이 더 필요하겠다는 생각에 지인에게 소개 받아 문화 코치님을 만나게 됐습니다!
코치님 덕분에 희미한 안개가 사라지고
올해 가볍게 나아갈 힘을 얻었어요.
진심으로 감사드립니다!
그리고 코칭 시간이 끝나고, 혼자 몇 시간 곰곰 생각해보니..
제게 중요한 게 방향이 아닌 깊이라는 걸 깨달으며
하고 싶었던 일이 ‘새로운 방향’이 아니라
지난 일을 ‘깊이감’ 있게 만들어줄 수 있다는 걸 발견했어요.
절대 혼자였다면 몰라서 덮고 살 일이었을 텐데
코치님 진심으로 감사합니다!
짧은 시간 동안 저를 돌아보고, 일과 삶에 대해서도
다시 바라볼 수 있어 기쁘고 행복했어요.
정기적으로 만나고 싶어요😊
코칭을 하기 전에는 큰 기대가 없었습니다.
별것없이, 시끄러운 나의 말과 머리, 마음에서
지금 재훈님께 필요한 건 혹시 이런게 아닐까요? 라고 제언해 주시는 실력이
이리 튀고 저리 튀고 오만한 말들을 경청하시는 태도에
자칫 추상적으로 머무를 수 있는 결론을 매끈하게 매듭지어 주는 명료함에
감동하고 감사함을 느낍니다.
처음 코칭을 시작할 때, 저는 사실 마음속에 적지 않은 불편함과 의문을 안고 있었습니다. 코칭을 공부하는 입장이지만 아직 확신이 없었고, 내 마음속에는”나는 과연 코칭이라는 과정을 통해 무엇을 얻을 수 있을까?” “존재나 가치에 대해 묻는 질문들이 나에게 어떤 의미가 있을까?” 이런 질문들이 명확한 답을 찾지 못한 채 무겁게 자리하고 있었습니다. 새로운 여정을 시작하고 이를 준비하는 상황, 그런 낯선 세계 앞에서 저는 확신보다는 어색함과 거리를 두고 있었던 것 같습니다.
하지만 홍문화 코치님과의 만남은 그 막연함을 조금씩 해체해 나가는 여정이었습니다. 코치님은 차분하고 따뜻한 태도로 저를 맞아주셨고, 단 한 번도 제 속도와 감정을 밀어붙이지 않았습니다. 섬세하고 진정성 있는 질문, 그리고 부드러운 지지 덕분에 저는 점차 제 안에 스스로 질문을 던지고 답을 찾는 연습을 할 수 있었습니다. 특히 “존재”나 “가치”에 대해 스스로 탐색할 때 느꼈던 어색함은, 코치님과의 대화를 거치며 자연스럽게 “나를 더 깊이 이해하고 받아들이는 과정”으로 전환되었습니다.
3회의 코칭 세션을 거치며 제 안에서는 명확한 변화를 느낄 수 있었습니다. 코칭 전에는 ‘불확실성’이 지배하는 마음이었다면, 코칭 후에는 ‘스스로 해낼 수 있다’는 조용하지만 단단한 믿음이 자라났습니다. 삶의 방향성에 대해 불안해하던 저에게, 코치님은 조급함을 다그치지 않고 오히려 여유롭게 제 가능성을 믿어주는 사람이 되어 주셨습니다. 그 진심 어린 응원과 신뢰는 제게 인생의 전환점에서 가장 필요한 버팀목이 될 것 같습니다.
특히 저는 이번 코칭을 통해 “완벽하지 않아도 괜찮다”, “조금씩 꾸준히 걸어가면 된다”는 깨달음을 얻었습니다. 스스로에 대한 신뢰를 되찾고, 나만의 속도로 성장할 수 있다는 확신을 얻은 것은 무엇과도 바꿀 수 없는 선물이었습니다.
진정성 있는 지지와 깊은 경청으로 제 안의 가능성을 발견하게 도와주신 홍문화 코치님께 진심으로 감사드립니다. 삶이나 진로, 혹은 스스로에 대해 방향을 잃고 막막함을 느끼는 분들이 계신다면, 저는 주저 없이 홍문화 코치님을 추천드리고 싶습니다. 코치님과의 대화는 단순한 ‘조언’이 아니라, 자신의 삶을 새롭게 바라보게 하는 ‘깊은 성찰의 경험’이 되어줄 것입니다.
많은 분들이 저처럼 이 소중한 경험을 함께 하실 수 있기를 진심으로 바랍니다.
코치님께 리더십 코칭을 받는걸 시작으로 본격적으로 코칭을 배운건 1년이 좀 지났네요 처음으로 아웃풋으로 낸 경험을 남기고싶었어요.
몇 번의 조직 개편이 이뤄지면서 몇 가지 동일한 문제를 겪는 지점에서 순탄히 흘러갔던 이유와 계속 부딪혀 내부 불화가 생기는 이유를 고민해봤는데 라포형성이었어요. 보통은 면접이나 인터뷰때 우리와 핏에 맞는 사람인지 검증하는 절차가있거나 리더십을 자연스럽게 체득한 사람이 주도하며 라포형성이 이뤄지는데 조직 내 개편은 조금 다른 상황이었어요. 실무경험만 있던 분들은 생각 표현 대신 감정이 먼저 오가는 상황이었고 함께 일을 해야했는데 일을 진행하기도 전에 긴장도만 높아지고 에너지 소진이 너무 컸어요. 이때 코칭식으로 라포와 목표 어라인을 맞춰갔고 처음으로 불만, 의심 대신 우리의 문화와 일하는 방식에 대해서 먼저 얘기가 나오기 시작하더라구요. 같은 목표로 서로에게 지지하는 문화를 자리잡게 하고 서로 바라보는 뷰를 중간중간 체크하기 시작했습니다. 코칭 방법론도 중요했지만 그 안에 철학을 유지했기에 가능한 결과였어요. 이 철학을 갖춘 팀은 외부에서 오는 문제를 겪어도 무너지지 않는다는걸 알게해준 경험이었습니다. 조직은 모든걸 코칭식으로 해결하지 않더라도 이 코칭 철학을 경험하고 경험시키고 유지하며 지켜나갈 수 있는 구조를 고민해보면 좋을거같다는 바램이 생겼습니다. 그리고 개인적인 삶으로도 작은 확신들을 확장해가는 경험을 가질 수 있어 감사합니다.
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